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So läuft`s ab:

  • Du durchläufst 8 Wochen-Level. In jedem Level kannst du frei entscheiden, wieviele Einheiten du aus den Kategorien Mental / Workout / Mobility machen möchtest.
  • Wenn du mal eine Pause brauchst oder keine Zeit hast, ist das kein Problem, denn du hast 12 Wochen Zeit, um das Training zu absolvieren.
  • Nachdem du das Training erfolgreich absolviert hast, erhältst du automatisch ein Teilnahmezertifikat zum Download. Dieses reichst du ganz einfach bei deiner gesetzlichen Krankenkasse per E-Mail oder Post ein und du bekommst die Kosten zwischen 75% und 100% erstattet.

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